croc'poulette

1. Marre des tartines toutes bêtes? La solution est ici! Des croques monsieurs simples savoureux et surtout allégés. 

croc'poulette:

ingrédients:

• 2 tranches de pain
• 1 tranche de filet de poulet (ou dinde)
• du fromage blanc 0%
• un petit poivron (le mien etait rouge)
• sel, poivre, piment, ail, herbes de provence,... 

préparation:

1. Assaisonner le fromage blanc avec les épices.
2. couper le poivron en fines lamelles
3. placer le filet de poulet sur la tranche de pain, tartiner de fromage blanc et placer les morceaux de poivrons
4. recouvrir de la deuxieme tranche de pain
5. Placer dans l'appareil à croc ou au four jusqu'à ce qu'il soit bien doré

Servir avec une belle salade fraiche ou une bonne soupe